新宿駅完全ガイド|わかりやすい新宿駅構内図!2026年版

ライフ

日本で最も多くの路線が乗り入れる巨大ターミナル駅、新宿駅(しんじゅくえき)

初めて訪れる人や乗り換えが不安な方のために、わかりやすく丁寧に解説致します。
新宿駅西口・東口・南口、それぞれの出口や改札、駅構内の飲食店・カフェなどフォローしてみます。
この記事を読めば、迷わずに新宿駅内を移動できると思います!

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新宿駅の構造|「構内図」がわかりやすい基本ポイント

心の目で見てください。

新宿駅は JR線、京王線、小田急線、東京メトロ、都営地下鉄 の路線が乗り入れている超巨大駅です。

基本はJR線が中央に位置しており、東口・西口・南口、他路線はそれを囲んでいます。

JR 新宿駅は複数階層(B1階、2階)で、地下通路や東西自由通路が東西を横断しています。これを基準に構内を把握すると迷いにくくなります。

ポイント

  • JR線新宿駅が中心にある(東西・南北に出口が多数)

  B1階:東西自由通路沿いに東改札と西改札、中央東改札、中央西改札(6時〜終電)
  2階:南改札、東南改札(7〜24時)、甲州街道はさんでバスタ新宿側に甲州街道改札、
     ミライナタワー改札、新南改札

新宿駅周辺のおススメの待ち合わせ場所を知りたい方は↓こちらを参考にしてみて下さい(*´꒳`*)

新宿駅の「出口別」ガイド

新宿駅 JR線 の西口側 改札

西口改札側は 京王百貨店、都庁方面 へアクセス良好です。ヨドバシカメラの西口本店もこちらにあります。(ヨドバシカメラは東口にもマルチメディア館あり)

東西自由通路(西口側からの見た様子)

JR線の改札は地下の東西自由通路沿いに西改札と小田急線地下ホーム近くの中央西改札の2箇所。

東西自由通路沿いに西改札
左側がJR中央西改札

現在、JR新宿駅には西口改札はありません。(昔はありました)
令和6年3月8日に以前西口改札だった所が東西自由通路という東口に貫通する通路に変わりました。

絵画作品や、地方の物産品、靴、音楽CDなど時期によって様々な物が販売されている新宿駅西口広場イベントコーナーもこちらの西口側。東西自由通路を出て都庁を正面に見て左側にあります。
JR線から、京王線、小田急線、都営大江戸線への乗り換えに利用しやすい出口です。

今、この西口地下が工事中で以前に比べ閉鎖されている場所が多いのでご注意を。
元小田急百貨店の地下だった場所が全体的に工事中です。

京王線新宿駅 京王西口(けいおうにしぐち)改札

ざっくり過ぎですが…

京王線の改札は3つあります。京王百貨店口京王西口改札。そして上の図にはないですが、ルミネ1の地下2階から入れるルミネ口があります。

京王西口の手前の階段から上がると、左に行くと地上。右に行くと京王百貨店横を通り、ルミネ1の方まで通り抜けられます。

上の写真の中央左側の階段を上に登り左側の階段を登ると、こちら↓京王百貨店の前に出られます。

  • 新宿駅 西口改札側はバス乗り場もあるのですが、現在工事中のエリアも多く、事前に調べていかないと迷子になってしまうかもしれません。タクシー乗り場も移動しました。
至る所にサイネージ看板や案内図があります。
  • 宮下芳子さん作の新宿の目もこちら!
    JRの新宿駅西改札を出て左、まっすぐ右奥に歩いて都庁方面に歩くと右手にあります。

「新宿の目」を深掘りした記事はこちら↓

  • 小田急線改札・京王線改札・地下鉄(大江戸線の新宿駅と新宿西口駅)は地下通路でもつながっていてにも乗り換え可能。ただ迷路のようになっている為、都度案内版で現在地を確認しましょう。

西口側、地上に出ると以前あった小田急百貨店新宿店本館は、2022年10月2日(日)で閉店し、 現在、小田急百貨店は新宿西口ハルク内にて一部営業をしています。

小田急百貨店のお店が新宿西口ハルクの方に入っている。2F~6Fはビックカメラ。
京王西口改札前の階段を上がって出たところの景色
上の写真を少し左側に歩いてきたあたり

東京空港交通が運行する羽田空港・成田空港行きリムジンバスの新宿駅西口[京王百貨店前]バス停はこの西口の地上にあります。

新宿駅 小田急線 西口地下改札

左側にJR線の中央西改札

以前は小田急線西口地下改札前に売店などがあり、そこから左に曲がれば京王モール側(大江戸線新宿駅改札側)に行けましたが今ここは遠回りしないと通り抜けできません。

左に抜けられない

新宿駅 東京メトロ丸の内線 西改札

JR新宿駅から丸ノ内線へ乗り換える時はJRの西改札を出て左に曲がり、右側に地下へ降りる階段があり、そこから降りるとこの西改札に着きます。
※丸の内線の改札は複数あります。

新宿駅の東口改札

東口は 今はなきアルタ前、紀伊国屋書店新宿本店、伊勢丹 新宿店、歌舞伎町に直結します。
新宿東口の猫という大きなビジョンもこちらです。

JR新宿駅の地下、東西自由通路側に西改札と東改札があります。
結論西改札と東改札どちらからも行けますが、東改札を出て右側に曲がると東口に出られます。

JR新宿駅の地下の東改札は東西自由通路内の東側にあります。
  • 東口の待ち合わせ場所としては新宿駅東口交番心の絆・ライオンひろば みらいおんが人気です。
    穴場としては松山智一さん作の「花尾」という巨大オブジェがあります!椅子もあり座れます。
  • ルミネエスト新宿紀伊國屋書店新宿本店伊勢丹新宿店など人気スポットへのアクセス抜群

新宿駅 都営新宿線と大江戸線 改札

都営新宿線と大江戸線の改札は近い!

新宿駅 JR線 南口改札

南口は バスタ新宿、新宿髙島屋、NEWoMan、サザンテラス側に出られる出口です。

南口出てすぐ右手にあるお花屋さんが待ち合わせに便利

JR線の南口出てすぐ甲州街道を挟んで正面が「バスタ新宿」。
「バスタ新宿」の詳しい解説はこちら↓ご活用下さい。

新宿駅 小田急線 南口(みなみぐち)改札

この写真右手がJR線の南口改札

新宿駅 JR線 東南改札

JR線・地下鉄の「構内図」

JR線 構内図

JR新宿駅は構内が複雑ですが、東西自由通路という地下通路が西口と東口に直結していてとても便利!多くの路線が乗り入れるため、全体マップを頭に入れておくのが便利です。

Access Denied

小田急線 構内図

小田急線の改札は JR 西口側と南口側に改札があり、ロマンスカー など特急列車も発着します。

新宿駅|ホーム図・駅構内図|小田急電鉄
小田急線各駅のホーム図・駅構内図のご案内ページです。

京王線 構内図

京王線・京王新線の駅構内は JR・小田急線と隣接。

新宿駅 | 電車に乗る | 京王電鉄
新宿駅ページです。「電車に乗る」では、運行情報や駅・時刻表、路線図、きっぷ・定期券、京王ライナーなどの情報をご覧いただけます。

新宿駅周辺のおすすめ 穴場「喫茶店・カフェ」

新宿駅構内や周辺には、早朝〜深夜まで楽しめるカフェや喫茶店が豊富ですが、新宿駅近くは本当に混んでいます。
新宿駅をかれこれ30年ほど利用している私が、ここは人が少なめで休める!と思う穴場は、マクドナルド 南新宿店です。すぐ真正面にはセガフレード・ザネッティ・エスプレッソ 新宿南口店もあります!

事前にモバイルオーダーして行くと便利かも!
2,3階の座席も結構広い。
3階にはコンセントもあります。
窓際の席は眺めも良く、比較的空いているので心地よく過ごせます。

ちなみにもう少し新宿駅近くにウェンディーズ・ファーストキッチン 新宿南口店もあります。

駅に近いので混んでいる事も多く、客層は若目です。
  • 新宿駅南口改札を出て西口方面に直進し、エスカレーターを降りると右手にお洒落なTruffleBAKERY ルミネ新宿店もあります。
  • 駅構内のカフェであればBECK’S COFFEE SHOP 新宿南口
    改札内にもあり乗換時の休憩に最適
  • 喫茶店:東口・南口エリアには昔ながらの喫茶&モダンカフェが充実
  • 朝ごはんスポット:改札内外のパン・和朝食店もあり、朝からしっかり食事できます

※駅周辺は路上喫煙が禁止されているエリアが多く、駅西口や周囲の指定喫煙所を利用するのがマナーです。

迷わない駅構内の歩き方

新宿駅は出口や乗換ルートが多いため、構内図を覚えることが重要

ポイントは以下です:

  • JR・京王・小田急の出口を事前に確認
  • 地下通路を利用すれば直結ルートが多い
  • 駅の案内板を常にチェック

地上出口は番号や方角で案内されています。迷いそうな場合は「西口改札」「東口交番」など、目印になるスポットで待ち合わせを決めると安心です。

まとめ

新宿駅はとても大きくて一見迷路のようですが、一度「構内図の基準」をつかんでしまえば、出口や改札の場所はぐっと覚えやすくなります。


新宿 駅 構内 図 小田急・京王線・JR線の立体配置や、西口・東口・南口ごとの特徴を抑えれば、一人でもスムーズに乗り換え・待ち合わせができますよ。

周辺には 駅構内 カフェ・飲食店・朝ごはんスポット も充実しているので、観光やショッピングの前後で立ち寄ってみてくださいね!

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尚美

このブログは、元オリーブ少女、カフェ好きな“おひとりさま”尚美が書いています٩(ˊᗜˋ*)و
高校時代、アパレルショップなんて1軒もない田舎で、ひっそり雑誌「オリーブ」を読んでお洒落ライフを夢見ていたアラフィフです。好きな映画の話。自分が1人で行って居心地の良かったお店や、便利だったものなど少しずつ本音で書いていこうと思います。
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